?腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。

效果：上下肢撫觸能增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力，讓寶寶四肢更加靈活。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.背部撫觸

步驟：讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕按壓，慢慢滑向骶骨尾部。

效果：背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放松，增強寶寶的安全感。

家家月嫂(m.jjys168.com)

撫觸前要做好的準備

營造舒適的環境

可以放一些輕柔的音樂，一般情況，寶寶都喜歡在溫暖、安靜、通風的地方進行撫觸。可以選擇在家里的落地窗前、有