t-indent:2em;">

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.舊鞋，換！

懷孕前，高跟鞋、運動鞋是上班族和逛街的標配，大多以美觀和舒適為主。

但懷孕后，各位準媽咪就不能“隨心所欲”啦！

在孕期，孕媽咪的雙腳要支撐不斷增加的體重，身體重心也會向前移動。

選擇專業的孕婦鞋，能減少孕媽咪長久站立或行走時的疲倦和疼痛感。

4.舊牙刷，換！

懷孕后，準媽咪的口腔組織敏感性增高，容易有妊娠期牙齦炎和齲齒，因此口腔清潔更要注重。

選用牙刷時，除了選擇牙刷頭小一些，刷毛細軟一些的普通牙刷。

還可以根據自身牙齦情況，選擇一款孕婦專用牙刷哦！

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.普通內衣，換！

由于孕期荷爾蒙變化，準媽咪?