為3-30秒。

（2）肢體運動

伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。

（3）下肢運動

也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

（4）胸壁運動

比較短而弱，一般孕媽不大容易感覺得到。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.胎寶的胎動時間

（1）寶寶夜晚睡覺前：

一般情況下，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

（2）吃飯以后：

吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

（3）洗澡的時候：

可