快到十二月了，最近氣溫明顯下降，大人們紛紛從衣柜里掏出大衣、外套來裹住自己。

有孩子的家庭，就開始擔心孩子會不會著涼感冒，于是乎給寶寶們加衣服，連睡覺的被子也都加了幾層。

父母對子女，總有操不完的心，但是養育孩子需要按照科學的方法進行，不能因為擔心寶寶著涼感冒就拼命給孩子加衣服，這不僅不利于孩子健康，反而會影響他發育成長。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.睡覺時穿蓋太多

有時候家長自己感覺天氣很冷，就會給寶寶穿上厚衣服，蓋上厚被子，甚至再套上厚襪子、厚手套。

這么多衣物，還有那厚被子，會讓寶寶翻身困難，壓迫寶寶呼吸的同時，也會讓寶寶出很多汗，這些不適會讓寶寶把被子踢開，冷空氣很容易帶走寶寶身上的熱量，反而更容易讓寶寶著涼，增加患病幾率。

一般來說，寶寶睡覺時，只需要一套貼身舒適的睡衣，加上薄厚適中的被子就可以了！

2.睡前不吃太多

有些家長擔心孩子吃太少，于是一?