??動作必須一氣呵成，結束后一看表才發(fā)現(xiàn)，都已經吸了半個多小時了。

哺乳媽媽吸奶的時間過長真的好嗎？其實過度使用吸奶器可能會造成乳暈水腫，導致寶寶銜乳困難，寶媽乳頭疼痛。

家家月嫂解決辦法：

吸奶時間不宜過長，兩側乳房的吸奶時間保持在30分鐘之內為佳。如果乳房疼痛，需立即停止，讓乳房得到充分休息。

錯誤五：不消毒或過度清潔

有的寶媽偷懶，僅清洗吸奶器的瓶子和吸盤，時間久了會發(fā)現(xiàn)連接部件上有發(fā)黑、發(fā)霉的情況。

長期不清洗干凈或不消毒，不僅影響乳房健康，對存儲的母乳質量也可能有影響。

另外，清潔后使用衛(wèi)生紙、消毒紙巾、濕巾等擦干，家家月嫂也是不提倡的。

家家月嫂解決辦法：

母乳營養(yǎng)豐富，使用吸奶器以后如果長時間不清洗和消毒，非常容易滋生細菌。

一般每次使用吸奶器之后，需要煮沸5~10分鐘或者用消毒蒸汽鍋進行消毒。

在擠奶或者處理母乳之前都要洗手，清洗吸奶器后不要使用消毒紙巾來拭擦，以免有害物質進入