孕媽有多不容易？不僅要照顧日漸笨重的身體，還要小心照顧肚子里的孩子，其中的辛苦不言而喻。

這孕期這段時(shí)間，胎寶寶所有的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源都要依靠母體來(lái)獲取，因此孕媽的飲食好不好，關(guān)乎到寶寶能否健康發(fā)育成長(zhǎng)。

孕期胎寶寶餓了，會(huì)通過(guò)哪些方式告知孕媽呢？下面家家月嫂告訴你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.孕媽肚子餓得咕咕叫

胎寶寶饑餓時(shí)，他們有時(shí)會(huì)用最直接的方式來(lái)告知孕媽?zhuān)袐屇芨惺艿胶苊黠@的饑餓感，發(fā)出咕咕叫等，孕媽只要細(xì)心觀(guān)察，就能夠找到饑餓時(shí)胎寶寶給自己發(fā)出的信號(hào)。

當(dāng)孕媽捕捉到這些信息時(shí)，多半就該加餐了，若離正餐時(shí)間很近，可以吃一些水果或堅(jiān)果墊肚子，不能一直這么餓著，小心胎寶寶出現(xiàn)反抗哦。

2.孕媽感覺(jué)惡心嘔吐

有的孕媽還反映，懷孕后只要自己餓了，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)餐，胎寶寶就會(huì)不愿意，具體方式是讓孕媽感覺(jué)惡心甚至嘔吐等類(lèi)似這樣一些不適的反應(yīng)。每次一出現(xiàn)，孕媽