??，不要做這些事！

1.當寶寶出現(xiàn)尖叫、大哭時，不要對寶寶大力搖晃或大喊。

2.不要和寶寶進行身體接觸，像抱寶寶、拍寶寶背部或者摸寶寶頭，可能寶寶會掙扎得更激烈。

3.不要跟寶寶說他夜驚的事，以免給寶寶增加焦慮感。

4.不要去試各種偏方，只會傷害寶寶身體。

家家月嫂(m.jjys168.com)

用好這幾招，寶寶夜驚不用怕！

1.當寶寶出現(xiàn)夜驚時，家長可以開個小夜燈，在一旁默默關注，直到寶寶安靜入睡。

2.用舒緩、平和的語氣，跟寶寶說：“別怕，什么事都沒有，媽媽在這，寶寶安心睡吧。”一直重復到寶寶睡著。

3.更加注意寶寶睡覺環(huán)境安全，在床周圍放置軟墊，門窗要鎖好，裸露雜亂物品要放好，避免寶寶起來摔倒。

4.如果家里還有孩子，記得跟他們說清楚，不要被嚇倒。

5.平時養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，讓寶寶有充足的睡眠時間。