??臨床上使用，如果市面上有人推銷，家長請果斷拒絕。

家家月嫂溫馨提示：如果家長們發現自家寶寶存在發育遲緩，身材矮小的情況，一定要帶醫院檢查，不要胡亂購買滋補品或物品，容易得不償失哦。

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寶寶長高秘訣

1.飲食方面營養均衡

家長不只是要關注孩子吃得多不多，而是吃得豐不豐富，魚肉、蛋奶、果蔬、谷物、豆類、奶制品類等，這些都要涉及到，可不能只吃米飯。

2.良好的睡眠習慣

生長激素是在晚上進入深層睡眠后才會分泌的，所以想要寶寶長得高，就得讓他睡得好，睡得足。

3.多運動

運動的好處也不用多說了，它有利于骨骼發育的同時，像慢跑、游泳、引體向上、籃球、羽毛球等運動可以強化骨骼，幫助拉伸關節。當你的身體有了這一系列的收縮和放松動作，就能刺激生長激素釋放哦。

4.控制好體重