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寶寶學坐的四個階段

第一階段：靠坐

適合月齡：5個月左右

練習時間：3~5分鐘

練習要點

寶寶到5-6個月左右，就可以讓TA倚著靠墊或在家人懷里坐一會兒，幫助寶寶進行練習，增加腰部力量。坐的時候，讓寶寶的腿呈八字分開，手掌可向前撐，有利于寶寶坐姿穩定，但你還是可以感覺到寶寶不能坐得很穩，如果沒有支撐就會前傾或后倒，像個小不倒翁。

家家月嫂溫馨提示

這個時期的寶寶脊椎骨尚未發育完全，很容易摔倒，因此坐的時間不宜過長，需要有家人看護。練習幾分鐘就應休息一下，把寶寶換成俯臥或平躺進行休息，以免影響寶寶身體的正常發育，引起脊椎側彎。

家家月嫂(m.jjys168.com)

第二階段：獨坐

適合月齡：7個月左右

練習時間：5~10分鐘

練習要點

經過前面階段的學習，寶