ndent:2em;"> 春節飲食安全問題

1.杜絕暴飲暴食

春節期間好吃的特別多，作為吃貨孕媽，有時候可能會忍不住想多吃一些自己喜歡的美食。但是孕媽記得要控制住自己的嘴，不要暴飲暴食，這樣會增加腸胃負擔，甚至造成心慌難受。

聽好了呀，孕媽媽不要以“懷孕”的名義使勁兒吃哦！美味雖多，可不要貪吃哦！

2.少吃內臟不喝酒

春節都是大魚大肉，食物的脂肪蛋白含量都非常高，所以孕媽要記得控制自己飲食哦。

動物內臟不能吃太多，還要以新鮮菜品為主，為了寶寶的健康，酒更是不能喝哦。

涼白開就是最好的飲料。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.火鍋好吃可別貪吃

吃火鍋大多都會吃牛羊肉，而牛羊肉里面可能會含有寄生蟲，如果在涮的時候時間不夠長，不能殺死寄生蟲卵，就有可能會給人帶來消化道感染等問題，所以孕媽即使要吃火鍋也記得要涮久一點。