，不要因?yàn)榕拍蝾l繁而不喝水或者憋尿，以免造成尿路感染。

8.長(zhǎng)痔瘡

孕期增大的子宮會(huì)對(duì)盆腔靜脈和下腔靜脈造成壓力，從而降低下肢及盆腔血液回流的速度，加重子宮下方靜脈血管的壓力，引起靜脈擴(kuò)張，誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。對(duì)于孕前就有痔瘡的孕媽媽孕期會(huì)出現(xiàn)痔瘡加重的情況。

9.出現(xiàn)妊娠紋

隨著子宮的逐漸增大和糖皮質(zhì)激素（該激素分解彈力纖維蛋白）分泌的增多，使得孕媽媽腹壁皮膚張力加大，彈力纖維斷裂，出現(xiàn)妊娠紋。

80%以上的初孕婦都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，妊娠紋的顏色依賴于孕媽媽本身皮膚的顏色。粉紅色或紫紅色波浪狀條紋，見(jiàn)于初產(chǎn)婦；舊妊娠紋呈銀色光亮，見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦。常在懷孕晚期出現(xiàn)，分娩后會(huì)變白，變淡。

10.胃部灼熱、消化不良

明顯隆起的子宮會(huì)使胃、腸道上移，部分孕媽媽出現(xiàn)消化不良或胃部燒熱感。家家月嫂建議孕媽媽清淡飲食、少食多餐、減少食物在胃內(nèi)的堆積，有利于食物的消化吸收，還可以提高自身的舒適度。

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11.出現(xiàn)黃褐斑