2em;"> 寶媽哺乳的過程中，一定要讓寶寶正確含乳，這樣既可以確保寶寶吃到乳房中的奶水，同時也可以避免錯誤的喂奶方式造成寶媽不必要的乳頭疼痛、乳房腫脹、乳頭皸裂等情況。

（1）正確的含接姿勢

寶寶的頭與身體呈一直線貼近媽媽，鼻子對著乳頭，下顎緊貼媽媽的乳房。

必要時，寶媽可以用手托住乳房，將大拇指放在乳暈上方，其余手指和手掌放在乳暈下方，待寶寶張大嘴巴時，將整個乳暈都放進寶寶嘴巴。

如果在哺喂寶寶的過程中，乳頭感覺疼痛，說明寶寶含乳姿勢不正確，要幫寶寶調整。如果寶寶不會銜乳，可嘗試一些簡單的口腔按壓訓練！

（2）口腔按壓訓練方法

選擇與乳頭大小相似的手指洗干凈，放進寶寶口腔舌頭正中；

指腹朝上抵住上顎，讓孩子吸吮30秒；但要注意手指不能伸入太深，以免引起寶寶嘔吐反射；

慢慢地將手指翻過來、指腹向下輕輕按壓寶寶的舌頭，然后從寶寶嘴巴撤出來。

5.培養良好的母乳喂養關系

家家月嫂請你喂奶時要有耐心，不要給寶寶壓力，要給寶寶足夠的耐心和適應時間。千萬不要?