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孕媽的情緒變化大，即使是孕前非常溫柔的女性，孕后也可能會變得脾氣不好，容易鉆牛角尖。

最主要的原因是激素變化，另外，還有可能部分孕媽有抑郁癥，對輕微的情緒刺激難以忍受。

家家月嫂建議：多做一些自己喜歡的事，放松心情。跟老公商量，孕期要盡量體諒自己。如果經(jīng)常喜怒不定，時而憂傷時而惱火，建議和醫(yī)生談一談。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.健忘

“人家說一孕傻三年，可現(xiàn)在還在孕期就感覺自己變傻了，經(jīng)常忘記事情，怎么回事啊？”

“剛想到超市買點什么，可是一走進去，就是想不起來到底要買的是什么！”

講真，很多生理變化都可歸至孕期激素變化作怪，但記憶下降、健忘這個可能是壓力所致。

有的孕媽孕期擔(dān)心的事情比較多，她們會擔(dān)心胎寶的發(fā)育，擔(dān)心周圍環(huán)境的影響，擔(dān)心自己，擔(dān)心將來……這就容易導(dǎo)致大腦不夠用嘛！

家家月嫂建議：相信自己能處理好一切事，一步一步循序漸進，這樣壓力少?