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產后1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。

產后6周內，應該避免性行為。

3.保持排便通暢

多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產后便秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。

4.注意休息

產后盡量不要進行一些動作幅度較大的運動，尤其是不要做一些重體力的家務活。多注意休息，這樣才能更有助于傷口愈合。

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5.這些情況需要就醫

（1）傷口血腫： 縫合后1-2小時刀口部位出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。

（2）傷口感染： 產后2-3天，傷口局部出現紅、腫、熱、痛等癥狀，有時伴有硬結，擠壓時有膿性分泌物。

（3）傷口拆線后裂開： 有個別產婦在拆線后會發生傷口裂開，此時如果已經出院，應立即去醫院檢查處理。

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