孕媽媽生產(chǎn)前一定都經(jīng)歷過“宮縮”，其實(shí)就是子宮收縮，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期，你會突然感受到下腹部一陣疼痛，好像寶寶馬上就要出生了。

但如果你每次發(fā)生疼痛都要跑醫(yī)院，那可真是沒必要。

千萬別緊張，因?yàn)槟愫苡锌赡苤皇羌傩詫m縮，去了醫(yī)院發(fā)現(xiàn)又不疼了或者根本一點(diǎn)事也沒有的朋友大有人在！

所以到了孕晚期，若是真假宮縮還是分不清，就只能折騰自己白受罪了。什么是假性宮縮，什么才是真的要生了，這些區(qū)別孕媽一定要會判斷。

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關(guān)于宮縮

孕婦的身體會在生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)生宮縮素，使子宮肌層有規(guī)律、不斷地?cái)D壓和收縮，這個目的就是把胎寶寶向下擠出。

所以你的感覺是，子宮發(fā)硬緊緊的，然后又放松，來來回回一陣一陣的！

生產(chǎn)前的宮縮剛開始比較不規(guī)律，也沒那么大的感覺，但慢慢的陣痛點(diǎn)就來了。

再然后，規(guī)律的宮縮可以穩(wěn)定下來，一般是3-5分鐘就來一次，接著是30秒到60秒來一次，越來越緊、越?