??宮頸口出來的難度，大概就是肚臍眼里塞個大蘋果。因此，「生」這個過程是想象不到的漫長與痛苦。

而寶寶要出來，還需要借助外力——宮縮，通過子宮不斷收縮，促進媽媽宮頸口慢慢打開，等到開到十指，就能讓寶寶順利出來。

在等待宮口全開的漫長過程中，醫生通過手指「內檢」來檢查宮口擴張到的程度。假設以一個指頭1cm來衡量，那么開十指，指的是宮口開了10cm。

開指到生的過程

開始宮縮

一般生產前20-32小時，媽媽的子宮就開始了宮縮，大概每半個小時一次，持續10-20小時。

這是臨產狀態，這個過程基本上輕微疼痛，不必過分緊張，媽媽要隨時注意胎動的變化。

并且，醫生會不斷進行「內檢」，查看宮口情況，同時確認胎寶寶頭部情況，是否是頭朝下的狀態。

開2-3指

約生產前12小時。

從一指到三指，宮頸口打開非常緩慢，可能2-3小時打開一指。