1、腹瀉、嘔吐——白開水+小米湯、蘋果水、胡蘿卜水

脾胃弱是孩子的先天生理特點,這就決定了他們更容易患上腹瀉、便秘等消化道疾病。

夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不能及時補充水分,就有可能造成寶寶脫水。

所以,一旦寶寶有腹瀉、嘔吐癥狀時,要及時給寶寶補充水分。

寶寶腹瀉,一定要及時就醫,按醫生的處方給寶寶吃藥、喝白開水。

此外,還可以自制些補水飲料給寶寶喝。

小米湯、蘋果水和胡蘿卜水都有止瀉、健脾的作用,可以將這些食材加水煮湯給寶寶喝。

2、解暑——白開水+西瓜水、酸梅湯

夏天天氣炎熱,加上寶寶愛運動,所以出汗很多,比平時更容易流失水分,要特別注意經常給寶寶補充水分。

每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水,能迅速補充寶寶體內的水分,幫助身體散熱,調節體溫。

寶寶在玩耍、跑跳時很容易出汗,感到口渴,所以帶寶寶外出時,要隨身帶著一瓶水,經常讓寶寶喝幾口。

另外,夏天寶寶的食欲都不太好,可以煮些酸梅湯給寶寶喝,但不能讓寶寶喝冰鎮的酸梅湯。還可以給寶寶喝些常溫的西瓜水,可以利尿、解暑。

3、脾胃不和——白開水+薏仁水、大米湯

寶寶吃多了、?