??兒床上玩，這樣反而會增加后腦勺的負擔，很容易躺成扁頭的。

所以，當寶寶清醒時要趴著玩。

趴臥不僅有助于防止扁頭，還有助于寶寶的發育，比如強寶寶頸部、手臂和肩膀肌肉。

但是，寶寶趴臥時一定要有大人在旁邊看護。

剛開始趴的時候，每次不要趴太久，一兩分鐘就可以了。

等到寶寶3個月以后，脖子上的肌肉更有力了，可以一天3次讓寶寶趴著玩，每次趴的時間10-15分鐘。

3、經常改變姿勢抱寶寶

寶寶離開床的時間越長，對頭部施加的壓力就越小，這樣不僅可以防止后腦勺持續受到壓力，還能為寶寶提供活動時間，以促進頸部和肩部肌肉的發展。

所以，家長可以多抱抱寶寶，當然也要經常改變抱寶寶的姿勢，比如左側抱、右側抱、面向前方抱等等。

比如，經常向右抱寶寶的，可以改成左抱，總之左右交替最好，這樣還可以建立好的親子關系呢。

4、多改變寶寶的姿勢

不要長時間把寶寶放在相同的位置，讓長時間躺在一個地方，這會增加后腦勺持續受力，慢慢的頭就扁了。

可以定期調整寶寶頭的朝向，比如，如果寶寶喜歡左側睡，可以在寶寶玩耍的時候引導寶寶向后看，或向右轉頭?