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泌乳建立維持期

指產后2周-1個月，這個時候的泌乳量沒有前一個階段那么猛，相對平穩，但也能供需平衡。

值得注意的是，這個時候的重點是維持泌乳，一定要讓寶寶多吸吮、按需喂奶，注意營養均衡，可以適量進補、催奶。

看到看到這里，媽媽們大概也就清楚了，為何產后一周內不建議大量喝濃湯，諸如母雞湯、鯽魚湯、豬腳湯等等暫時緩一緩，否則會遭遇各種乳腺問題，不僅自己受罪，反而不利于后期哺乳喂養。