刮子或匙慢慢刮成泥狀，刮完后馬上給寶寶喂食，以免氧化變色。

6月齡寶寶：適量水果泥

寶寶6個月以后，可以吃的水果種類更多了，蘋果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，量方面可以酌情增加2-3勺。

輔食推薦：蒸蘋果

制作方法：

將1/2個蘋果洗凈削皮整個或切小塊，放入碗中，上蒸鍋蒸20-30分鐘，等蘋果蒸熟變軟關火，用勺子碾壓成果泥，晾涼后給寶寶食用。

9月齡寶寶：可以吃水果條

寶寶在9個月后，可以吃一些水果條，這個時候很多寶寶都已經長牙了，吃些水果條可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時堵塞氣管，以每天20克為宜。

輔食推薦：蘋果條、哈密瓜條、梨條。

制作方法：

將蘋果洗凈，去皮，切成小條狀拿給寶寶吃，如果蘋果條變色建議扔掉。

等到10-12個月的寶寶，每天可以吃大約50克的水果，大概就是四分之一個蘋果那么大。

事實上，寶寶水果輔食有多種做法，比如刮水果泥、新鮮榨汁、蒸熟、煮水喝、放在輔助器具里直接吃等?