活動了。下床活動的時候我們一定要注意不要讓產婦直接從床上躺著的狀態就坐起來下床，這樣會引起頭暈，甚至暈倒。

首先可以把床頭先搖起來45度角，問一下產婦有沒有惡心， 頭暈的感覺。如果沒有，這時候我們把床頭伸到接近90度角，扶著產婦在床邊站起來，還要站一會，再問一遍上面的問題，確定沒問題，可以扶著隨我們一起在床邊走一會兒。

如果感覺到身體不舒服，我們就可以回到床邊坐下，然后逐漸的逐步的產婦再躺倒床上去休息。

科學歸科學，在很多時候上戶，老一輩的育兒觀念仍舊占據主導地位：不能洗澡！不能下床！不能開空調！

與此同時，面對客戶家老人對產后下床的質疑時，很多阿姨都不知所措！

那么，產婦月子期間下床的好處到底有哪些呢？月嫂姐妹們可以這樣跟客戶說：

科學解疑

? 下地活動，可促進腸蠕動，排氣早，防止腸粘連，這對剖宮產的產婦是很重要的；

? 有利于防止便秘，可促進宮內積血排出，減少感染的發生；

? 產后早下床活動有利于體力恢復，增加食欲，促進母乳產生及產后的營養吸收；

? 產后血流緩慢容易血栓形成，下床活動可以促進血液循環，組織代謝，防止血栓形成，這對有心臟病及剖宮產的產婦尤為重要。

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