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如果媽媽不額外排空乳房，乳汁還有多余，給大腦的信號就是：你只要產生這些奶，夠寶寶吃就好了。

那么，乳汁就會減少。

但是它減少后，只要到了滿足寶寶需求的程度，才是母乳喂養最完美的“供需平衡”的狀態。

所以，媽媽們不要擔心乳汁減少，因為本身乳汁過多是不正常的，而減少到“夠吃”才是正常的。

如果非常難受，可以適當擠出一點點就好，千萬不要完全排空。