夜奶頻繁，生完孩子就沒有機會睡整覺了。這是個困擾很多媽媽的問題，應該如何看待和處理呢？

一、夜奶的重要性

對于產后初期的媽媽而言，夜奶是非常必要的，因為泌乳過程中有一種關鍵激素叫催乳素。

媽媽體內分泌的催乳素水平決定了乳汁分泌量，而催乳素水平會在嬰兒有效哺乳時和夜間分泌較高。

所以我們一般建議對于產后初期的媽媽，最好夜間哺喂或者吸乳以增加和維持泌乳。同時這種催乳素水平的提高也能夠讓媽媽放松，幫助她盡快入睡。

此外，初生嬰兒的胃容量小，消化系統功能不強，母乳對嬰兒來說易于消化，所以