一直以來，有不少孕媽遇到過這樣的問題：明明吃的很好，但是臉色依舊還是那么難看。

雖然現今的物質生活豐富，但有些孕媽在懷孕期間，無論怎么注意飲食，還是可能出現各種不適。然后，孕媽就會擔心會不會營養不良或影響寶寶發育。

確實，如果不加以干涉，胎兒的發育就會有可能受到影響。

如果孕媽在孕期出現了以下情況，就要注意很可能是寶寶出現營養不良了，需要孕媽重新審視自己的飲食。

⒈、孕中期孕吐加重

大多數孕媽在懷孕中期，孕吐會好轉。

但是，如果孕媽的飲食結構有問題，就會導致孕媽孕中期孕吐嚴重程度只增不減，而且渾身沒有力氣，也會導致胎兒出現營養障礙。

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