or:#8D4BBB;">產后修復對于媽媽來說是身體重塑的一個過程

大多寶媽認為產后的重心是寶寶，生完寶寶就萬事大吉了，并把一切的注意力都放在了寶寶身上，而忽略了對自己的養護。

產后的身體若不及時恢復，不僅會使體形變得臃腫，若松馳的狀況得不到改善，久而久之，暫時性的衰弱就會逐漸轉為永久性的衰退，使得機體組織的退化進程加快和提前。無論是陰道、外陰還是腹部均是松馳擴展的，這就成了日后多種婦科病癥增多的誘因。

因此，媽媽們都應該把產后康復重視起來啦！