【家家母嬰】產(chǎn)后腰酸、虛汗、怕冷怎么辦？學(xué)會(huì)這幾招輕松緩解~
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月子，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間。
產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“月子”。
月子沒坐好，主要和這3點(diǎn)有關(guān)：
█ 產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)
從孕前到產(chǎn)后，產(chǎn)婦的身體發(fā)生了一系列改變，如氣血津液、生產(chǎn)時(shí)腎氣損耗等，需要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的恢復(fù)期，才能調(diào)整回孕前狀態(tài)。這期間媽媽稍不注意，就會(huì)
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