懷孕對于每一個家庭來說都是一件讓人驚喜的事情。

對于很多新手媽媽來說，第一次懷孕讓她們既興奮又害怕。在孕期期間的孕婦媽媽們，除了擔心能否給胎兒足夠的營養外，還要操心另外一個問題：那就是如何在孕期期間不長胖。

我們都知道有很多孕婦在產下胎兒之后就會變得非常肥胖，而且孕后肥胖還不容易減下來，這讓很多女性都頭疼不已。

所以想要保持一個健康的體重，在孕期一定要注重控制體重，才能做到養胎不養肉。