的形式、健康禁忌做了規(guī)定，對于使用者年齡并沒有特別限制。而很多青少年也把這些器材當(dāng)成了玩具。

　　目前兒童使用健身器材不當(dāng)引起傷害不斷增多，甚至出現(xiàn)了重傷、殘疾的現(xiàn)象。據(jù)了解，小區(qū)里的健身器材原則上就是給中老年人配備的，目前還沒有安裝適合兒童的健身器材。

　　專家指出，過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害，其中包括：疲勞性骨折、月經(jīng)失調(diào)、疲勞過度、飲食功能失調(diào)以及情感壓抑等問題。

　　因此，專家認(rèn)為父母應(yīng)當(dāng)鼓勵兒童參加多種體育活動，而不要希望孩子在少年時代就創(chuàng)造某些體育項目的奇跡。一些兒保專家認(rèn)為，針對少年兒童身體發(fā)育特點，父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動，這些項目既有助于增加少年兒童的身高，又不會傷害身體。

　　最后，孩子運動一定要控制時間，一次1小時，就讓孩子休息一會，長時間的體能消耗，可能會讓小家伙的身體吃不消喲。