??應(yīng)減慢。倫敦大學(xué)的精神科學(xué)家格倫.威爾遜在幾年前報(bào)道，同時(shí)思考幾件事也會(huì)導(dǎo)致腦子短路。即使坐在桌旁同時(shí)發(fā)短信和郵件也會(huì)影響你的智力，就像一夜沒睡似的昏昏沉沉。

　　加州大學(xué)科學(xué)家馬克研究顯示當(dāng)人們快速地在不同工作中換來?yè)Q去時(shí)，他們工作速度加快，但效率很低。20分鐘后，他們明顯血壓升高、挫折感更強(qiáng)。

　　使人狂躁、好斗

　　澳洲中央昆士蘭大學(xué)行為科學(xué)家艾倫.基恩博士認(rèn)為“一心多用”是狂躁癥蔓延的重要因素。“為什么大城市的人們更容易發(fā)火?”他說：“假如我生活在大城市，工作繁忙，還是一個(gè)忙碌的家長(zhǎng)，這些都會(huì)引起大腦中的化學(xué)變化。”而這些變化，包括應(yīng)激激素指標(biāo)的長(zhǎng)期增加，會(huì)使我們更傾向于好斗而沖動(dòng)，同時(shí)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　年輕人受害尤甚

　　長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，“一心多用”引起的心理和治理?yè)p耗會(huì)導(dǎo)致普遍的危害，其中年輕一代面臨的危險(xiǎn)最大。年輕人“一心多用”的時(shí)間越長(zhǎng)，他們專心致志的能力就越差。試圖邊學(xué)習(xí)邊做別的事，例如邊做作業(yè)邊看電視，會(huì)給大腦輸送有害的信息，從而影響孩子的智力發(fā)育。

　　美國(guó)神經(jīng)科學(xué)家加雷.斯默警告說，在性格形成時(shí)期總是“一心多用”的孩子會(huì)失去發(fā)展那些成長(zhǎng)緩慢但至關(guān)重要的社交能力。他說：“隨著大腦神經(jīng)系統(tǒng)能力的下降，保持人際關(guān)系和社會(huì)交往將變得很糟糕，我們會(huì)誤解甚至無法理解那些微妙的、非言語的信息。”