胎動(dòng)簡(jiǎn)單講就是胎兒在孕婦子宮內(nèi)活動(dòng)。胎動(dòng)一般在懷孕16周~20周，孕婦自己能感覺(jué)的到，而胎動(dòng)開(kāi)始的時(shí)間要稍早于這個(gè)時(shí)間。在孕婦感覺(jué)到胎動(dòng)之前，是通過(guò)聽(tīng)胎心來(lái)衡量胎兒健康狀況的。而胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間的早晚也會(huì)因人而異，通常單憑胎動(dòng)感覺(jué)來(lái)講，敏感的孕婦感覺(jué)到胎動(dòng)會(huì)更早一些，而粗線條的孕媽媽可能會(huì)稍晚些感覺(jué)到胎動(dòng)。胎動(dòng)每天也會(huì)在不同時(shí)間，不同階段出現(xiàn)，并被孕媽媽感知到。

　　胎動(dòng)初期感覺(jué)比較微弱，在28周~36周達(dá)到胎動(dòng)感覺(jué)的高峰，甚至24小時(shí)會(huì)高達(dá)130次左右。通常每天胎動(dòng)會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)高峰期，一個(gè)在晚上7～9點(diǎn)，另一個(gè)在夜里11點(diǎn)到凌晨這個(gè)時(shí)間段。在自我監(jiān)護(hù)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時(shí)挽救胎兒。

　　胎動(dòng)出現(xiàn)以后我們需要通過(guò)數(shù)胎動(dòng)來(lái)監(jiān)控胎兒的健康狀況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)小于每小時(shí)3次時(shí)，或者明顯比之前胎動(dòng)感覺(jué)減小時(shí)，甚至胎動(dòng)變得異常不安時(shí)都要及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。因?yàn)榇祟愄?dòng)的出現(xiàn)，意味著胎兒生命有可能受到威脅，比如缺氧等狀況。

　　胎動(dòng)出現(xiàn)的次數(shù)，強(qiáng)弱等都是有規(guī)律可循的。一般，胎動(dòng)3～5次/小時(shí)。另外，一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱甚至次數(shù)也不是一成不變的，通常早晨次數(shù)偏少，下午6點(diǎn)后會(huì)增加，晚上8～11點(diǎn)胎動(dòng)會(huì)變得活躍起來(lái)。其實(shí)這也意味著胎兒生物鐘的形成，我們的胎寶寶開(kāi)始形成作息規(guī)律啦。

　　總結(jié)：頭胎的孕媽媽一般不知道胎動(dòng)，對(duì)于胎動(dòng)的到來(lái)過(guò)于敏感甚至緊張，搞得自己不清楚是否真的是胎動(dòng)。其實(shí)無(wú)論在16周左右是否有胎動(dòng)都不要太著急，因?yàn)樘阂约霸袐D個(gè)體均存在差異，胎?