豆腐放的時間長了之后很容易變粘，影響口感，只要把豆腐放在鹽水中煮開，放涼后之后連水一起放在保鮮盒里再放進冰箱，則至少可以存放一個星期不變質。

鮮豆腐可以冷藏保存，真空包裝的豆腐…

1、豆腐配魚，營養豐富。豆腐蛋氨酸含量較少，而魚類含量非常豐富，魚類苯丙氨酸含量比較少，而豆腐中則含量較高，這樣兩者合起來吃，可以取長補短，相輔相成，從而提高營養價值。由于豆腐含鈣量較多，而…

產婦能吃豆腐嗎?產婦是可以吃豆腐的。豆腐營養豐富，高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。其蛋白質可消化率在95%以上，比豆漿…

我們知道葡萄干有很多的褶皺，有的時候會感覺隔牙，那葡萄干怎么洗能洗干凈呢?因為葡萄干是在自然條件下晾曬的，難免有些塵土或沙子，我們吃之前要清洗干凈，今天小編給大家介紹幾種清洗葡萄干的小妙招，…

方法一，將葡萄一顆顆摘下放進水盆里，保持葡萄完整，不要破皮，取盆裝適量清水漫過葡萄，倒入一大湯匙面粉，拌勻，將葡萄浸泡在面粉水里，用手抓著葡萄攪拌、搖晃1-2分鐘，然后在流水下沖洗掉污水，最…

又到了吃葡萄的時節，市面上一串串晶瑩剔透的紫葡萄讓人食欲大動。或大或小、或青或紫的葡萄外觀相差頗大，品種名目繁多，價格不等。但價高的葡萄未必好吃，便宜的或許更甜，如何挑選最好吃的葡萄可以說是…

葡萄營養豐富，功效大，一般人都可以吃。葡萄特別適宜冠心病、脂肪肝、癌癥、腎炎、高血壓、水腫患者食用;適宜神經衰弱，過度疲勞、體倦乏力、形體羸瘦、未老先衰者食用;適宜肺虛咳嗽、盜汗者食用;適宜…

1、喝生化湯不要超過產后2個星期。分娩兩周后，子宮內膜已開始新的新生期，這時候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會對子宮內膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內膜不穩定，甚至導致出血不止。<…

哺乳期能吃葡萄嗎?答案是哺乳期的媽媽可以吃葡萄，但別吃太多了，否則會對自身和寶寶都有影響。因為葡萄所含熱量高，含糖量也很高，所以哺乳期內的媽媽不能吃太多，患糖尿病的媽媽應特別注意忌食葡萄。<…

1、取藥方重量十倍的米酒浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。

2、第一次熬煮后的藥材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，過濾取汁。

3、將第一次…

生化湯主要由當歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草組成。其中當歸可以養血補血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化淤，烤老姜可幫助發汗、驅寒氣、健胃，炙甘草可補脾和胃，整個方子的目的就在養血、活…

生化湯為理血劑，具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產后惡露不行，小腹冷痛。臨床常用于治療產后子宮復舊不良、產后宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產后血虛寒凝，瘀血內阻者。

產婦分娩后，子宮肌肉開始收縮，這樣會使得血管受到壓迫，分娩時造成的出血會慢慢停止。但如果子宮收縮的情況不好，血管持續開放容易造成出血不止會血塊淤積。在產后的一段時間內，因分娩受損的子宮內膜層…

正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產后媽媽，要特別注意收腹帶的使用注意事項。產后使用收腹帶要注意選用材質，使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。

1、注意材質選擇。有…

長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產后束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等…

分娩后由于產后身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子…

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發現，在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產后42天內及時對盆骨施…

剖腹產后多久可以用束縛帶?收腹帶屬于醫用產品，一般醫生會建議產后媽媽在分娩后第一天就使用收腹帶，以幫助體痰盂咳出，加快產后恢。但是剖腹產媽媽在做完手術后腹部會留下傷口，因此不能馬上用收腹帶，…

因為哺乳期間是小寶寶大腦發育的重要階段，哺乳媽媽的飲食不僅要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理，而且還要注意飲食多樣化，不可偏食。哺乳期喝適量的蜂蜜水有助于產婦身體機能的恢復。那如何挑選優質…

蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養物質可以很快被身體吸收，并改善身體健康狀況，對于營養大量需求的哺乳期媽媽來說無疑是非常好的食品。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提…