1、保持心情舒暢，要明確這些反應不是病。可采取轉移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應。同時，堅持進食，牢記吃飯是為了孩子的健康發育。

一、惡心嘔吐

1、少量多餐，但要避免空腹。

2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后，應該過一…

1.重度妊娠反應

有些女性懷孕后嘔吐很厲害，無論吃東西與否都會嘔吐，而且嘔吐次數很多。不僅會吐出吃進去的食物， 還有胃液、膽汁甚至帶血絲，似乎要嘔吐出腸胃。若孕婦嘔吐非常厲害，…

由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導致孕婦產生的懷孕初期的妊娠反應，而每個人根據身體素質上的差異則會對妊娠反應產生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個體，反應的程度也不一樣的。妊娠反應的發生時…

妊娠反應是一種生理反應，情況輕微一般不需要進行處理。但是導致孕吐的原因還不明確，可能是因為激素作用和精神狀態失衡有關。

1.激素

激素的影響是說孕早期孕吐最嚴重的…

孕初，胎兒在母體中還不是很“穩”，所以孕婦要更加謹慎地關注自己的身體情況，需要對以下幾種白帶變化保持警惕：

1.白帶褐色

1)母體因素

白帶呈現褐色…

孕婦由于體內雌激素和孕激素的分泌增加，再者加上胎兒的成長壓迫了母體的盆腔及陰道，促使白帶的分泌增加，陰道分泌物呈現一種正常的生理性亢進現象。孕初白帶增加是一種正常現象，準媽媽需要注意個人衛生…

懷孕后，白帶增多的主要原因為：隨著妊娠月份不斷增大，孕婦體內的雌激素和孕激素也逐漸增多，這兩種激素會導致陰部、陰道、子宮血流量旺盛，組織水分增多，同時促進子宮頸和子宮內膜腺體粘液的分泌，因此…

白帶增多是孕期正常現象，在孕激素和雌激素的作用下，隨著妊娠月份的增大，白帶的分泌量也會變多。在一般情況下，僅僅是白帶增多而沒有其他的癥狀就沒有必要過于擔心。但是由于白帶多，外陰部常處于潮濕狀…

孕初白帶的主要變化就是增多。

1.懷孕后，身體激素大量分泌

懷孕后，為了能夠維持孕卵的著床和發育，卵巢的黃體會大量的分泌孕激素和雌激素。孕婦的體內需要有足夠的孕激…

孕婦燒心是不會影響到胎兒的，因為這是一種正常而普遍的現象，孕期激素的變化和子宮的變化都會影響到胃部的活動，燒心的感覺只會影響到孕媽，大家是可以不用擔心寶寶的。

不過孕婦燒心還是…

1.忌暴飲暴食

孕婦要避免暴飲暴食，因為這樣會使胃里面的食物過多，導致食物返流。

2.睡前2小時不要進食

除了睡前2小時不要進食外，飯后的1小時內都…

孕婦燒心是由于胃酸造成，因此我們可以吃一些堿性的食物來緩解，百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳等都可以來中和胃酸，而溫性的堿性食物山藥、韭菜、南瓜等也很適合孕婦…

雖然孕期燒心是無法避免的，但準媽媽還是可以通過一些措施來減輕燒心的難受程度。

1.合理進餐

(1)進餐不要過飽，以免給胃造成壓力，使橫膈抬升，要做到少吃多餐，咀嚼…

懷孕后期，孕婦常常會感覺到胸骨后、心窩處出現灼熱感或燒灼疼痛，有時還會上升到喉嚨口。這樣的灼熱感通常發生在睡眠后，由坐立變為臥躺時，或是在咳嗽、打噴嚏、用力排便時等。

1.飲食…

1.懷孕尿頻期間，首先要注意分辨尿頻癥狀的性質，到底是尿道感染還是孕期正常的尿頻，不要盲目用藥。不確定時及時就醫，以免導致不良后果。

2.注意飲食，避免吃利尿食物，如：西瓜、飲…

1.懷孕期間產生尿頻現象時應該控制飲水量，避免大量飲水，少吃利尿實物。

2.常做縮肛運動，鍛煉盆底肌肉張力，有效控制排尿，避免尷尬情況發生。

3.避免仰臥姿勢，孕…

懷孕期間可能會產生尿頻、尿失禁現象，子宮在懷孕期間變大，導致盆腔內器官位置變化，膀胱壓力變大而容量變小，有些孕婦稍一用力尿液就會順著尿道流出。所以，孕期尿頻嚴重的準媽媽可以適時使用衛生護墊，…