一般來說，懷孕13-28周被稱為孕中期，與懷孕初期相比，這一時期妊娠處于比較穩定的狀態，胎盤也已經形成。所以就有很多準爸爸準媽媽想要知道這一時期能不能有兩性生活呢?可以肯定的告訴大家，這一時期孕婦是可以有適度的性生活的。

首先，因為早孕的不適反應已經過去，孕婦心情比較舒暢，在激素的作用下，孕婦此時的性欲也有所提高，所以這時候的性生活是適宜的。其次，孕中期性生活時，孕婦體內的胎盤和羊水能起到屏障的作用，使外界刺激得到緩沖，所以此時進行性生活也不會對胎兒造成危害。反而，這一時期的性生活具有諸多的好處。

1.有益于夫妻感情和諧

孕中期妊娠反應相對溫和，孕吐也沒那么明顯，準媽媽心情比較舒暢，性欲有所提高，而丈夫也有這方面的需要，所以，此時的性生活是很合宜的，能夠很好地維持、促進夫妻之間的感情。

2.有利于寶寶出生后各方面能力的早期發展

國外有相關研究表明，懷孕期間性生活和諧的夫妻，他們的孩子在語言發展方面比較早，而且寶寶的反應能力也比較敏捷。

3.能夠有效保護孕婦陰道健康

研究表明，丈夫的精液之中有一種被叫做精液泡漿素的物質，該物質的抗菌效果可與青霉素相媲美，對葡萄球菌等致病菌具有極大的殺傷力，從而能夠很大程度上保護孕婦的陰道。

雖然孕中期性生活有諸多好處，但是也要注意控制性生活的頻率，應以每周1-2次為宜，性生活過頻對于寶寶的發育也有不利影響。另外，性生活一定要建立在孕婦情緒舒暢的情況下進行，不能強迫孕婦。

雖然孕中期適度的性生活有益健康，但是關于孕中期如何安全過性生活還是有很多講究需要準爸爸準媽媽們注意。

1.打理好個人衛生

性生活前，夫妻雙方都要將個人衛生打理好，特別是下體衛生，特別注意不要遺漏雙手的衛生清理，以免造成細菌感染;

2.性生活要因人而異

一般來說，懷孕中期是可以進行兩性生活的，但是可能有些孕婦的胎盤位置比較低，或者有些準媽媽在孕中期仍有流產的傾向，這種情況下醫生建議是不適宜過性生活及其他劇烈運動的。

4.把握性生活的頻率

孕中期夫妻的性生活一定要掌握好度的問題，動作幅度方面不宜太過劇烈，頻率也不宜太頻繁，只要雙方都可以接受即可。因為在男性的精液中含有前列腺素，它具有引起宮縮的功能。所以，過于頻繁、劇烈的兩性生活很可能會引發孕婦宮縮，這是不利于胎兒健康的。

5.選擇適宜體位

需要注意的是，很多性愛體位是不適宜孕中期進行的，所以夫妻可以共同去探索和嘗試一些新的、適合孕婦的性愛姿勢。下面就給各位介紹幾種比較適宜的性愛體位。

(1)坐入式：孕婦可以處于上面，跨坐在丈夫的身上。這一體位一方面不會使孕婦的腹部受到壓迫，另一方面也可以方便孕婦自己掌握性交時的角度和深淺程度。

(2)傳統式：即是女下男上的性交姿勢，但是采用這一體位時男方一定要撐開自己的雙臂，用手掌支撐起身體，以免壓迫到孕婦的腹部。

(3)側臥式：即丈夫躺在孕婦的身體一側，從后面進行性交。

(4)后入式：男方跪在孕婦的后面，孕婦同樣是跪著的姿勢，同時孕婦雙臂撐地進行性交。這一體位姿勢不容易使孕婦感到腹部受到壓迫。

一、孕中期性生活技巧

孕中期夫妻生活是需要掌握一些技巧的，掌握這些技巧不僅有利于孕婦及胎兒健康，而且能使夫妻性生活更加和諧。

技巧一：多點愛撫動作

性生活前丈夫多做一些愛撫的動作，包括要溫柔地撫摸孕婦的肚子。

技巧二：準備一些軟墊子

性生活之前準備一些柔軟的靠墊，在采用很多性生活體位時這些靠墊都會有所幫助的。

技巧三：睡眠充足后進行性生活

充足的睡眠過后，才有充沛的精力和體力來進行性生活，這時候的性生活質量也相對較高，所以建議選擇在早晨時段進行性生活。

技巧四：巧用影片、圖片來助性

可以通過共同觀看一些性愛的圖片或者是視頻來增強雙方的性欲，從而擁有完美的性生活。

二、孕中期性生活要注意哪些

1.保證私處清潔。女性在孕期陰道的分泌物會比較多，同時抵抗能力也會比較弱，所以在性生活前，夫妻雙方都需要做好私處的清潔工作，以免引發細菌感染，給孕婦和胎兒造成傷害。

2.慎用體位。夫妻雙方要慎重選用性生活的體位，要嚴禁對孕婦的腹部造成壓迫。

3.注意頻率幅度。性生活的頻率和幅度都要適當，以保證孕婦和胎兒的安全。

4.多多關心孕婦。丈夫要關心、尊重、體諒孕婦，嚴禁強迫性生活。

三、孕期不宜性生活的情況

醫生建議，下列情況是不適宜進行性生活的：

1.子宮頸閉合不全。子宮閉合不全的情況下進行性生活，很容易會影響到胎兒，甚至會引發流產。

2.有習慣性流產癥狀。如果孕婦有習慣性流產的癥狀，那么性生活是很容易引起流產的，所以，這種情況下不建議進行性生活。

3.有陰道炎或較嚴重內科疾病。有陰道炎的孕婦頻繁過性生活容易造成早產，而有嚴重內科疾病的孕婦需要先咨詢醫生是否可以在孕期有性生活，以免發生意外。

4.有早產、早期破水等癥狀或歷史。這一情況下進行性生活容易引起孕婦絨毛羊膜炎。

5.男方有性器官疾病。這種情況下的性生活很可能會把細菌帶入到孕婦的陰道內，引起絨毛羊膜炎，嚴重可能會引發早產。在這種情況下，建議使用安全套。

很多準爸爸準媽媽都擔心孕期性生活會對胎兒造成不好的影響，從而在懷孕期間克制性欲;也有一些準爸爸準媽媽毫無顧忌地過夫妻生活，認為孕期性生活不會對胎兒造成不良影響。到底孕期性生活會對胎兒造成影響嗎?會有怎樣的影響?

需要肯定的是孕期性生活對胎兒是有影響的。至于是什么性質的影響就需要視孕期、性生活頻率、幅度、體位等具體情況了。

孕早、晚期：性生活易引發流產或早產

一般來說，在懷孕前三個月和后三個月是不建議過性生活的。因為懷孕前三個月妊娠還不夠穩定，而且此時孕婦都會伴隨有不同程度的早孕反應，所以此時的性生活不容易造成流產，而且也不宜于孕婦的身心狀態。而在懷孕后三個月進行性生活則容易產褥期感染甚至會引起早產。

孕中期：適度性生活有益胎兒早期發展

國外有研究證明，孕中期夫妻適當、和諧的性生活有利于胎兒出生后反應的敏捷性以及語言的早期發展。但是，還是需要掌握好性生活的頻率和幅度，過于頻繁和動作幅度過于激烈的性愛還是很可能給胎兒帶來不利影響的。

1.孕中期性生活準爸爸要怎么做

(1)要關心、尊重、體諒妻子，不能強行進行性生活。

(2)性交時動作幅度不要太大，性交高潮時抽動的動作要和緩。

(3)性生活時要采用適宜的姿勢，注意千萬不能壓到妻子的腹部。

(4)可以采用愛撫、觸摸等方式來增進夫妻感情。

(5)要做好自我調適。

2.孕中期性生活時非常疼怎么辦

性生活時感覺疼痛是有很多原因的。如果是由于分泌物減少而導致的疼痛，那很可能是有炎癥了;但是如果是外陰或者是陰道內某個部位感到疼痛，則需要去醫院咨詢醫生，必要時要進行相關的檢查。性行為中一旦有疼痛感就要立即停止，以免產生不良的后果。

3.孕期性生活沒有興趣正常嗎

孕期對性生活沒興趣屬于正常現象。因為懷孕之后生理、心理等各個方面發生了很大的改變，這些改變會在很大程度上影響到準媽媽們的“性致”。有些孕婦可能會因為懷了寶寶心情大好，以致“性致”也很高;但是也有一些孕婦因為受懷孕反應，如孕吐、乏力等的困擾，而毫無“性致”可言，等到了孕中期，隨著各種早孕反應的消減，準媽媽的性欲一般也會得到恢復。但是進入孕晚期，隨著準媽媽們肚子越來越大、行動不便越來越累，再加上臨產的各種壓力，此時她們的性欲會再次減弱。