水果含維生素和礦物質較多，能幫助消化，促進排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷飲，不傷脾胃，也不會影響子宮收縮，產(chǎn)后吃水果有利于身體恢復和增加抗病能力以及分泌乳汁。但實際情況是，產(chǎn)婦一般都是吃鯽…

催奶的食物有以下這些：

花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。

絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，…

本周開始以促進產(chǎn)婦新陳代謝為主，食用利于通便，利尿，活血的飲食。這周的食物還是以大補為主，食療中加入更多排毒通便、促進新陳代謝、美容養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)血的食物，經(jīng)過本周調理產(chǎn)婦會發(fā)現(xiàn)氣色、精神、皮…

進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，食譜主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。經(jīng)過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血。

第二周(內臟…

產(chǎn)后第一周，是產(chǎn)婦身體最虛弱的時候，而且也是最需要調理的時候，所以產(chǎn)后第一周食譜非常重要。如果這時強行食下重膩的“大補湯水”只會讓胃口更加減退。產(chǎn)后第一周食譜應以利水消腫，使惡露排凈;平補氣…

產(chǎn)后是調理媽媽體質的關鍵。科學數(shù)據(jù)表明，產(chǎn)后應少食多餐，菜譜要考慮營養(yǎng)的均衡，盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質和蔬菜。營養(yǎng)搭配要均衡，切勿太油膩，否則孩子會脂肪瀉，大便呈…

產(chǎn)后慎食或忌食辛燥傷陰、寒性生冷食物。產(chǎn)后一個月內不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。不宜進食酸澀收斂類食物，如烏梅、蓮子、芡實、柿子、南瓜等，以免不利于惡露排出。

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產(chǎn)后進補，雞鴨魚肉等各種營養(yǎng)的食物就擺上了產(chǎn)婦的餐桌，那什么是營養(yǎng)又健康的進補餐單?下面給你介紹幾款食譜，幫助新媽媽產(chǎn)后補充營養(yǎng)。

食譜一：麻油雞

1、雞去膽、雞…

1、不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期間，營養(yǎng)必須全面，才能滿足寶寶和產(chǎn)婦自身的需要，如果產(chǎn)婦有挑食或偏食的習慣，必須改正。

2、也不要道聽途說，盲目忌口，否則容易導致營養(yǎng)不全面，…

分娩后頭三天，不要急于進食燉湯類食物。產(chǎn)后進補注意事項：

1、忌過早大量喝湯

適當?shù)睾妊a湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓新媽媽大量喝湯，容易使新媽媽大量分泌奶水…

產(chǎn)后新媽媽身體比較虛弱，需要及時進補，產(chǎn)婦吃什么補品好呢?分娩后的第一、第二天內，可用比較清淡、稀軟、易消化的物，不宜進補。第三天開始，可以恢復正常的膳食，并吃一些補益的食物，如：

1)顱內出血

此時寶寶需要一個安靜的環(huán)境，頭部也要稍許墊高一些，并且觀察他的情況(要觀察三天以上)。需要提醒的是，對于此類寶寶的護理操作次數(shù)要減少，必要的護理要一次做完，并且動…

1)臂叢神經(jīng)麻痹

采用夾板將上肢固定于外展、外旋、前臂肘關節(jié)屈曲的位置，2周內不能活動，以后可進行按摩、理療，有肌肉萎縮者可考慮矯形手術。

2)面神經(jīng)癱瘓

近年來由于加強了產(chǎn)前檢查及產(chǎn)科技術提高，產(chǎn)傷發(fā)生率已明顯下降，但仍是引起新生兒死亡及遠期致殘原因之一，尤其是在基層單位。

1)新生兒顱內出血的預防

應在產(chǎn)前防止早產(chǎn)和窒息，產(chǎn)婦要臥床休息減少子宮收縮，必要時可以借助一些藥物推遲分娩時間。具體事項請咨詢醫(yī)生。在寶寶娩出時，要注意監(jiān)護，避免產(chǎn)傷，必要時…

一、頭皮產(chǎn)傷：頭皮產(chǎn)傷包括產(chǎn)瘤、頭皮血腫、腱膜下出血。

二、顱骨骨折：顱骨骨折包括線性骨折、凹陷骨折、枕骨分離。

三、脊柱傷害：通常發(fā)生于頸椎，常起因于復雜性臀位…

新生兒的產(chǎn)傷原因有很多，常見原因有：巨大兒，易造成難產(chǎn);早產(chǎn)，各項器官發(fā)育不成熟;產(chǎn)位異常，比如頭位難產(chǎn)、臀位難產(chǎn);子宮收縮乏力，因頭盆不稱、精神過于緊張等原因導致;器械助產(chǎn)，比如產(chǎn)鉗助產(chǎn)、…

1)輕微腹瀉的孩子，常拉出像血一樣的糞便，實際上這是食物或藥物中的顏料染上的，每當產(chǎn)生懷疑時，可化驗糞便，這樣可以消除媽媽的疑慮。

2)如果糞便里的紅色物質確實是血，而且是以條…

1、如果寶寶拉綠色大便，且有明顯臭味，是消化不良的表現(xiàn)。這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果大便同時多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少或停止喂食淀粉類的食物，例如土豆之類的菜。若大便…