睡覺那些事 該不該讓孩子睡午覺
作者：家家月嫂
發布日期：2012-11-24
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3、午睡溫度26-28度為宜 孩子午睡時，空調不要開太低了，26-28度比較適宜，同時要在孩子腹部蓋上一點毛巾被或被子，免得著涼。
4、把房間內的亮度調暗點 孩子的視覺很敏感，睡前被強光刺激，會不適應閉眼后的狀態。所以孩子午睡時，媽媽最好把房間里的燈關掉、窗簾拉上，這樣有利于孩子入眠。
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