》建議：3-4歲兒童每天看電視不超過15分鐘，4-5歲不超過20分鐘，5-6歲不超過30分鐘。實際上，中外調查都表明，兒童實際看電視的平均時間遠超以上建議時間。

　　10.看電視與閱讀：讀書并不比看電視更高貴。有的書讀了危害不小，有的電視看了卻有益人生。著名導演李安說：“一部好的影片，會改變人看待世界的方式。”看電視與讀書一樣，都不可照單全收。讀書和看電視互相比較，本來就是一個偽命題。

　　11.其他有關研究。看電視多的孩子眼球后方的血管變細，可能與心臟病有關;看電視有助于緩解緊張的壓力。有的研究發現，孩子看芝麻街(美國電視節目)與上幼兒園有近似的學習效果。

　　其實，電視就是一個工具，有害還是有益，取決于使用方法，關鍵在于把握好“度”。兩歲以下的孩子，看不懂電視，也不要看電視。3歲以上孩子，看電視要有基本的限定，但是不可機械。總的原則是要把孩子的生活安排地科學豐富，例如安排孩子運動、讀書、繪畫、舞蹈，要求課后必須先完成作業等。這樣孩子或者根本沒有時間看電視。如有空閑時間，孩子看兩個小時，甚至三四個小時電視又何妨呢?硬性規定孩子每天看電視時間，豈不可笑?當然家長要注意幫助孩子選擇適合的電視節目。

　　喜歡看電視與喜歡美食一樣，是人之天性。看電視要適度，吃美食也要適度。信息時代，電視已經與手機電腦融為一體，變成一個信息終端，是孩子們連接世界的窗口。語文數學天文地理藝術哲學，海量課程、各種娛樂都可以通過電視獲得。相對于小小的手機和電腦屏幕，用高清電視觀看有關節目更好。教孩子用好電視這個工具才是王道。