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　　癥狀表現(xiàn)為新陳代謝比較旺盛，出汗多，容易上火，常會(huì)便秘。這樣的體質(zhì)適合吃一些寒性的水果，如果再吃熱性的水果，就是火上澆油，小心引起牙疼，上火更嚴(yán)重等癥狀。

　　虛寒體質(zhì)

　　癥狀表現(xiàn)為新陳代謝能力差，常會(huì)四肢冰涼(這個(gè)大多女生都有這毛病呀)，不經(jīng)常流汗等。這樣的體質(zhì)適合吃一些熱性的水果，溫補(bǔ)一下身子，讓身子產(chǎn)生熱量，從而促進(jìn)代謝。

　　沒明顯癥狀的體質(zhì)

　　好像覺得不是實(shí)熱，也不是虛寒，吃什么都無大礙，也沒有明顯的出汗多、少等特征，這體質(zhì)真心好有沒有?

　　這種沒有明顯癥狀體質(zhì)的孩子，家長們是不是老幸福了，但千萬別得意忘形，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們體質(zhì)的先天基礎(chǔ)都是良好的，往往都是后天的胡亂折騰導(dǎo)致身體出現(xiàn)了傾向性，那么，給孩子吃水果時(shí)，請(qǐng)讓孩子遵守以下原則：

　　首先，注意控制好量。孩子喜歡吃，也別讓孩子吃得特別多。小派家的寶寶喜歡吃荔枝，有時(shí)候就有停不下來的癥狀，小派只能采用“藏”等方法來限制孩子，你懂的，孩子的自控能力真不是一般的差。于孩子而言，胃的容納量以及身體的承受度比較脆弱，所以家長一定要為孩子控制好量。

　　其次，搭配著吃。覺得孩子是虛寒體質(zhì)，就從來都吃熱性水果，寒性水果一點(diǎn)也不吃?可以搭配著吃微量，畢竟每種水果里面所富含的物質(zhì)可都是不一樣的，也避免孩子形成挑食的習(xí)慣。

　　再有，本身有生病的就得更加注意了。比如孩子雖然是實(shí)熱的體質(zhì)，可以吃寒性的水果，但是偏偏孩子這段期間有胃不適的癥狀，那就要注意避免了。

　　最后，還是那句話，這世界上的真理，?