辣椒懷孕到小辣椒出生，都經歷了寶媽們所有應該經歷的苦難。所以，自身有一些經驗，也可以小小的總結出來分享給寶媽們。希望寶媽們都喜歡。

　　辣椒生產完，遇到了一些難題，也幸虧遇到了好心人幫助辣椒，不然辣椒也一頭霧水，然后總結歸納了幾條，希望對寶媽有幫助噢。再配上好玩的圖片，希望寶媽看的津津樂道。

　　1. 產后4~6小時之內一定要解小便。

　　要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。

　　2. 傷口。

　　順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。剖腹產倒是不需要一定要右邊睡，因為剖腹產沒有側切嘛。

　　3. 屁屁坐浴。

　　惡露干凈后，辣椒提醒，一定要惡露干凈以后!

　　用開水涼后溫度在40~50度，倒在干凈的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。

　　辣椒覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是臟的。囧。。

　　4. 惡露。

　　產后2周后會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。 辣椒當時的惡露就沒有減少，辛虧身邊有好心人提醒辣椒，趕快找醫生，醫生才來給我診斷，不然真不到惡露不減少的話?