?會出現(xiàn)什么后果。

　　5. 產婦房間要通風。

　　至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。辣椒生的時候是夏天，所以那月子做的苦不堪言，每天通風的時間，是辣椒最爽的時候，尤其是早上，精神抖擻N倍啊。

　　6. 產婦容易出汗，每天要擦身。

　　分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完后要立即穿上，然后是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷，軟毛的。那時候，辣椒媽媽就是不讓辣椒擦身子，辣椒都要瘋了，大夏天的，不開空調，不吹風扇，就這么硬挺著，還不讓擦擦身子，就是要變成瘋子的節(jié)奏啊，辣椒受不了了，堅持擦身子，只要注意，不要過激，還是很舒服的，而且不會落下病根。

　　7. 做月子不是躺月子。

　　順產后6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動， 注意不要做彎腰的動作，給寶寶換尿布要坐著，否則腰部會有損傷。當時辣椒就不喜歡躺著，這點還好，因為夏天熱，躺不住，哈哈。

　　8. 吃。

　　原則：均衡全面

　　1)產后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪把，奶漲又不通會很疼的。要吃的是稀飯，或者山芋稀飯，小餛飩，最多吃河蝦面條。

　　2) 產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水里溫一下)

　　3) 所有熱性?