五月下旬，進(jìn)入了梅子成熟的季節(jié)。猶記得年初帶娃兒去欣賞的那一片梅花，如今已經(jīng)長成圓滾飽滿的青梅了。梅子成熟的季節(jié)，帶著娃兒再次來到園中，看著翠綠的梅樹上掛滿了青梅，不禁讓人垂涎欲滴。漫步在梅樹下，青草叢中總能發(fā)現(xiàn)從枝頭跌落在梅子。

　　拾起這些梅子，尋思著如何處置，此時(shí)，開心的娃兒從我面前飛跑而過，看著他幼小的身影，突然靈機(jī)一動(dòng)，不如將梅子入菜，給娃兒做個(gè)梅子餐吧!

　　春夏兩季，正是孩子長高的好時(shí)節(jié)，飲食上的營養(yǎng)補(bǔ)給有助于寶寶的長高。但是美食當(dāng)前也需要好胃口才行，受春困的影響，不少寶寶的胃口還處于萎靡不振的狀態(tài)，對(duì)食物的熱情也不高漲。長高需要能量，只有好胃口才能接收更多的營養(yǎng)美食，讓能量進(jìn)入體內(nèi)促進(jìn)長高，新鮮應(yīng)節(jié)的酸甜梅子，恰恰是個(gè)開胃神器，為寶貝的長高助力。

　　寶寶長高開胃先行，將梅子入菜做出開胃美食，媽媽們都可以做得到，以下推薦的幾款梅子食譜，很有收藏的必要哦!

　　開胃水飲 打開胃口很輕松

　　餐前來一小杯的飲料，潤澤口腔，調(diào)動(dòng)起胃腸功能，是可以促進(jìn)寶寶食欲的。做法簡單，口味也可以根據(jù)個(gè)人喜好來決定，很隨心隨性。

　　餐前飲料——青梅汁

　　青梅洗凈去核切成小塊，放入沸水中煮出酸味，加入適量的冰糖調(diào)味即可。水煮時(shí)間的長短，依照個(gè)人的口味來定，想要吃酸的，可以煮久一點(diǎn)，讓梅子析出較多的酸味，如果不喜酸的，可以縮短水煮的時(shí)間。

　　煮好的酸梅汁，可放于常溫下或放入冰箱，熱飲或冷飲有不同的風(fēng)味。但如果選擇冷飲的話，則需要提前從冰箱里拿出來回溫后才飲用，避