?黃泥、魚泥(剔凈骨和刺)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要給5個月的寶寶添加含肉的輔食，待寶寶6個月后再添加!

　　從數量講：

　　應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應后逐漸增加。

　　從質地講：

　　按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)，再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。

　　建議：這時候的寶寶可以添加高鐵米糊輔食，并且使用營養咬咬樂進食，避免噎嗆。待寶寶6個月后再開始添加半固體食物。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。11~12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

　　5個月寶寶精選食譜

　　推薦食譜一：胡蘿卜汁

　　食材：

　　胡蘿卜1根、涼開水適量

　　做法：

　　1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。

　　2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。

　　3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。

　　4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。

　　5、將胡蘿卜羹過篩即可。

　　推薦食譜二：米糊

　　食材：

　　營養米粉1勺;奶/水6勺。

　　做法：

　　先將奶/水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫;將營養米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習慣了米糊的基礎上，可以將菜泥加入米糊。

　　推薦食譜三：土豆泥

　　食材：