?惡露不盡等。進食堅硬的食物還容易使牙齒松動、疼痛。

　　因此，產婦飲食宜清淡，應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主。產后常吃卷心菜、蘿卜、菠菜、番茄、草莓、柚子、豆制品、海產品及橄欖油等，可以防止乳腺癌。不要吃過于油膩的食物，特別應忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物。

　　當您讀完這篇文章后，你有兩種選擇：

　　1.你可將它傳揚出去，傳播一些積極的信息，讓世間多一點愛;

　　2.你也可以根本不去理會它，就像你從未看見一樣。