操之過急，寶寶吃母乳減少，FIL忽然不能隨奶水離開乳房了，于是乳房看到它們就以為奶多寶寶吃不完，就會自動減少奶水分泌。

　　這就是生氣之后奶水再也沒多起來的真相。

　　生氣回奶了，怎么挽救?

　　既然關鍵在于氣憤和壓力，那媽媽這時要做的就是消氣和放松。

　　首先，千萬不要回奶之后不斷責備自己;

　　其次，如果埋怨招惹自己生氣的人，那干脆一次性把埋怨表達出來比較好，別積累著每天都想想來回奶;

　　第三，如果是遇到不順利的事情回奶了，那事情過去了，就讓它過去吧，咱們往前看;

　　第四，用“吃吃吃”和“買買買”來報復生活，報復讓你生氣的人和事!這條最管用!保證三天之內奶水就回來!當然，不要吃太多油膩的東西，不要逛街到嚴重脹奶，萬一堵奶可就糟了。

　　也有的媽媽生完氣一點也沒有感覺到回奶，我必須說是因為媽媽個性太好，生氣帶來的壓力路過打了個醬油，還沒來得及等媽媽發現就又被打發走了。