維生素A國外不提倡補(bǔ) 就不用給孩子補(bǔ)么
維生素是人體內(nèi)雖然微量,但是是十分重要的元素,任何一種的缺失,都會(huì)明顯造成孩子的某些方法發(fā)育的問題。尤其是關(guān)于維生素A,國外很多文章雜志都表明,不需要過多的在意維生素A的補(bǔ)充,但是國外的營養(yǎng)情況就一定適用于我們國家么?
就在前不久的五月,國內(nèi)發(fā)布了最新的兒童維生素A營養(yǎng)水平檢測(cè)數(shù)據(jù),這個(gè)數(shù)據(jù)覆蓋22個(gè)中西部省份的11234名學(xué)齡兒童,其數(shù)據(jù)是真實(shí)可靠的。研究顯示,要是嬰幼兒期維生素A缺乏或不足沒有得到各地區(qū)相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和家長重視并及時(shí)干預(yù)和糾正,加之學(xué)齡期膳食結(jié)構(gòu)又不合理,最終則導(dǎo)致學(xué)齡兒童及青少年維生素A缺乏問題持續(xù)存在。
由上可知,維生素A的補(bǔ)充刻不容緩,我們也不能盲目遵從國外情況,應(yīng)該要有自己的一套營養(yǎng)培養(yǎng)方案,所以對(duì)于維生素A的補(bǔ)充誤區(qū),你犯了幾個(gè)呢?
誤區(qū)一:寶寶補(bǔ)維生素D為重,維生素A可補(bǔ)可不補(bǔ)
很多媽媽都會(huì)意識(shí)到,維生素D的缺乏會(huì)引起寶寶的鈣、磷代謝異常,嚴(yán)重者會(huì)引起佝僂病,所以會(huì)額外注意給寶寶補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。但是,對(duì)于維生素A的作用,很多媽媽就會(huì)不那么在意了,事實(shí)上,維生素A對(duì)于寶寶的健康成長同樣非常重要。維生素A對(duì)于維護(hù)寶寶的視覺發(fā)育有重要作用,如果缺乏會(huì)引起干眼病、夜盲癥;而且大量臨床研究發(fā)現(xiàn),維生素A對(duì)于寶寶的身體抵抗力提升十分關(guān)鍵,還參與體內(nèi)鐵的轉(zhuǎn)運(yùn),反復(fù)呼吸道感染、腹瀉、肺炎、哮喘、麻疹、貧血等疾病的發(fā)生均與患兒體內(nèi)維生素A水平低下呈明顯相關(guān)性。
由此看來,在中國,維生素A和D一樣重要,并不是可補(bǔ)可不補(bǔ),而是一定要補(bǔ)的!
誤區(qū)?
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