孕婦吃梨好處多 解讀梨的營養(yǎng)價(jià)值
梨唯美多汁,很多孕媽媽們都喜歡吃。那么,梨到底有何營養(yǎng)價(jià)值呢?孕婦吃梨又有什么好處呢?下面小編將為你詳解梨的營養(yǎng)價(jià)值與孕婦吃梨的好處,趕快來看看吧。
一、梨的營養(yǎng)價(jià)值
梨有啥營養(yǎng)價(jià)值呢?秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不僅可保護(hù)嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
除此之外,梨也有很好的藥用功效。生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用,聞名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制而成的,對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
其實(shí),梨的花、葉、樹皮和果肉都有很大的功效:梨以及花、葉、樹皮均有必定的藥用價(jià)值。國醫(yī)認(rèn)為可以主治肺熱咳嗽、痰多煩熱、律干口渴、聲嘶失音、眼目赤痛、風(fēng)熱灼盛、巨細(xì)便不暢等癥。用大生梨1個(gè),切去頭上作蓋,挖去核,參加川貝母3克,然后上梨蓋,用牙簽活動(dòng),放碗內(nèi)水蒸1—2小時(shí),喝湯吃梨,逐日1個(gè),醫(yī)治傷風(fēng)咳嗽、急性氣管炎成效較好;梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等成效,適用于熱病傷
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