寶寶游泳的好處和注意事項
?很多了。所以在寶寶游泳的時候要控制一下時間,一般的話游泳時間是十到二十五分鐘。最長不要超過三十分鐘,不要在寶寶生病、饑餓、哭鬧的時候游泳。
一到三個月的嬰兒,最佳的游泳時間的是六到八分鐘。六個月以后就可以加長到十到十五分鐘甚至二十分鐘半個小時。但這個時間必須是循序漸進的往上加,千萬不要一次加十分鐘或者一次加二十分鐘。那樣會造成過度疲勞。
過度疲勞會有兩個特別明顯的癥狀,一個是嗜睡,游泳回去以后不知饑餓,一直睡不知道起來喝奶。還有一點就是異常激烈的哭鬧,因為很多寶寶都比較小,渾身酸痛的時候可能無法用語言表達,那么就會造成激烈的哭鬧。
游的頻率建議一周二到三次。如果你的寶寶已經適應,體力也很好,那么可以隔一天游一次。
一般幼兒接種完疫苗二十四小時可以進行游泳。新生兒和嬰兒的一般是四十八小時以后才可以進行游泳。建議給新生兒寶寶肚臍進行消毒可以用百分之七十五的酒精消毒兩次或者用碘伏進行消毒。嬰兒在游泳的時候最好是先貼一下護臍貼。 游泳池的水深的可以視寶寶的身高而定,比如說寶寶進入游泳池以后出一個懸浮的狀態,腳不要碰到泳池底部。嬰兒套游泳圈以后一定要檢查保險扣是否扣牢,然后再緩慢地將寶寶放到水中,避免寶寶情緒緊張。下水以后一定要注意觀察寶寶的臉色和膚色,一旦發現臉色發紅、蒼白、寒顫、過度的哭鬧等異常現象,應該立馬停止游泳。 游泳過程中如果小寶寶的手在水中亂抓,說明他有點害怕,這個時候爸爸媽媽可以拉住他的手,給他增加安全感。游泳的過程中要注意,嚴防嬰兒的口鼻、耳朵進水。因為有些寶寶的活動量,動作幅度都比較大?
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