?增進食欲等方面都很有好處。有報道稱苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以很多孕婦不敢吃，其實，苦瓜中僅僅含有微量的奎寧，它的作用微小到可以忽略不計。所以，適量地、吃苦瓜，對絕大部分的孕婦是沒有壞處的。

　　11、懷孕后大量吃山楂有危險

　　懷孕后，由于妊娠反應，很多準媽媽的口味都發生了變化。喜歡酸酸甜甜的口味，我們首先就會想到山楂。以前沒有食欲或者消化不良的時候，媽媽最喜歡給我吃山楂了。

　　可是，要知道，山楂對孕婦子宮有興奮作用，可以促進子宮收縮，大量食用就有可能刺激子宮收縮，進而導致流產。尤其是以往有過自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦，更不能吃山楂及山楂所制成的食品，以免發生危險。所以，就算多么饞山楂，我們在孕期也只好忌口啦!

　　12、孕期要避免吃螃蟹

　　我國傳統中醫理論認為螃蟹具有活血軟堅功效，性寒涼，有活血化瘀的作用。準媽媽食用后容易導致妊娠出血甚至流產等危險發生。在我國的傳統醫學里，蟹是可以入藥的，特別是蟹腳。用于治療跌打、瘀血腫痛。所以本身就有活血的功效，鑒于它的藥性，準媽媽在孕期還是應該避免食用螃蟹的。

　　13、生魚片可能含有寄生蟲

　　生魚片是現在年輕人都很喜歡的食物。關于生魚片，由于生食魚類可能會含有寄生蟲，懷孕期間準媽媽的體質不同，感染寄生蟲的幾率也會增大。此外，夏季食用生冷食物也會造成消化不良、腹痛腹瀉等胃腸道疾病。給準媽媽和小寶寶帶來負面的影響。所以， 對于螃蟹和生魚，準媽媽們還是說NO吧。