上班媽媽該如何堅持母乳喂養?
??冷藏設備,媽媽可以準備一個迷你小冰箱,暫時儲存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
母乳貯存的其他小細節
母乳的正確貯存方法
1.每次吸完奶水,應在瓶子的外面貼好標簽,注明詳細的時間,給孩子按時間先后食用。
2.保存奶瓶時最好在外面裹一層保鮮膜用于保鮮。
3.冷藏的奶水不得超過24小時,冷凍的奶水最好應該在一個星期內喝完。家用冰箱因經常開閉門,容易造成溫度升高,保存時敬請注意。
4.擠好的母乳裝進母乳袋完封后,將母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保鮮膜或者塑料袋包好,放入冷凍室內快速進行冷凍。
小貼士:國際母乳會專業建議
母乳保存期間的基準:◆冷凍室(-18度以下時)約3周 ◆冷藏室(5度以下時)約半天
母乳的正確解凍方法
不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳,都會遇到存放和加熱的問題。我們建議,存放母乳應該使用專用的容器,比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每一袋(瓶)母乳都要標上吸出來的時間,至少精確到“上午”或“下午”,以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到“先吸出來的,先吃掉”。母乳的加熱要引起重視,如果方法不對就會破壞里面的營養成分。
1.隔水燙熱法
如果是冷藏母乳,可以像冬天燙黃酒那樣,把母乳容器放進溫熱的水里浸泡,使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。浸泡時,要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水解凍,然后再像冷藏母乳一樣燙熱。
2.溫奶器加熱
把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。
3.恒溫調奶
本文發布在 www.7ymu.com,所有圖文/視頻/內容,均來自于網絡,所有素材的版權,均歸原作者所有,與本站無關。本站只是信息發布平臺,僅提供信息存儲的空間服務。文章僅作為信息展示使用,文章內容不代表本站的立場和觀點。如有侵權請聯系刪除!