大部分的準媽媽在產前一般都非常緊張焦慮，因此在產前做好孕婦的心理護理很關鍵，下面， 們就一起來看看，如何做好產前心理準備吧。

　　心理護理是通過護士的語言、態度、行為來完成的，護士良好的語言信息可以改善孕產婦內臟的調節功能，提高孕產婦疼痛閾值，消除緊張、恐懼、不安的心理，穩定情緒減輕痛苦。

　　臨產孕婦進入產程的特點是陣發性腹痛伴子宮頸口的擴張。分娩前恐懼和焦慮常常困擾她們，恐懼和焦慮等心理問題又會影響生產產程的進展和母嬰安全，并加重分娩時的疼痛和不適。孕婦對疼痛的恐懼、自我控制能力的喪失以及各種所沒有預料到的反應及治療，是婦女分娩壓力的主要來源，直接影響了分娩的進程，并對產婦心理產生影響。正確指導臨產婦對疼痛做好充分思想準備并做出適宜的應激，關鍵在于護士做好耐心細致的心理護理。

產前孕婦的心理護理很重要

　　疼痛是一個跨越生理和心理兩方面的概念。它既是一種生理反應，也是一種心理反應。分娩時的疼痛是機體對刺激的一種心理反應，引起反應的刺激是子宮收縮。對于正常宮縮引起的陣發性疼痛臨產婦不能忍受，不同程度地存在緊張、焦慮和煩躁不安。由于對分娩不正確認識，致使普遍存在對分娩所產生疼痛的恐懼—恐懼則會導致緊張，緊張更加劇了疼痛，即疼痛—恐懼—緊張綜合征。這種精神心理狀態可明顯的影響產力，導致一系列神經—內分泌變化，如交感—腎上腺髓質系統和下丘腦—垂體—腎上腺皮質系統的活性增加，使血中皮質醇和兒茶酚水平增高，從而影響子宮的正常收縮。焦慮時去甲腎上腺素?