經過十個月的漫長待，順產的媽媽產后一個月就可以完全放松地享受性愛了，告別了懷孕期間時的小心翼翼，丈夫也等得有點心切了，所以在產后的第一次性愛會特別的期盼和緊張，因為由于產后會陰有的切口特殊原因，夫妻過性生活時還是要注意一些技巧，作為丈夫更要多為妻子著想，這樣產后夫妻的性生活才能像懷孕前那樣和諧。

將恢復的日子當成漫長的前戲

產后何時開始第一次性生活，通常要在分娩后4～6周，經醫生檢查之后才可以確定。如果急于求成，可能會像青青那樣產生負面心理，所謂欲速則不達。所以，一定要給自己足夠恢復的時間，即使身體有了自然的欲望，也可以讓這種欲望慢慢積累，將產后無性的日子都當成漫長的前戲。

暫時忘記自己是個母親

產后由于和孩子日夜相處中，母親這個角色在心中已變得很重要，為了照料孩子有時對性愛沒有了興趣，但享受性愛和付出母愛并不沖突，有性愛才能使夫妻感情更加深厚，婚姻幸福才能給孩子完整的愛，所以在性愛時可以全情投入，暫時忘記自己的母親角色，可以先暫時等寶寶睡熟后隔離遠一點，或有條件的夫妻可以到另一間房進行，這樣性愛才更質量。

享受柔情似水的融合

產后三個月內卵巢激素分泌水平較低，這個時期女性的性欲望會大大的降低，還會降低陰道粘膜彈性，所以在進行性愛時要講究技巧，丈夫要理解妻子這一期間的特點，切忌動作粗暴，這樣很容易使妻子的陰道損傷，所以要想獲得滿意的性愛，柔情似水的性愛方式最為合適。

重新熟悉彼此的身體

由于懷孕期間夫妻的性愛都比較壓抑，沒有得到真正的融合，在產后的初次性愛覺得緊張也是正常的，在產后第一?